Sportschool Haberland

In de 5^e eeuw bracht meester Bodidharma het Zen Boeddhisme naar China. Hij onderwees yoga technieken welke zich ontwikkelden tot de Chinese Qigong (energetische oefeningen). Anderzijds onderwees Bodidharma zelfverdedigingstechnieken in het Shaolin klooster. Zo ontstond Shaolin-chuan, de Shaolin vechtkunst. Later, in de 14^e eeuw, combineerde de Taoïst Chang San-Feng een aantal van deze technieken met Taoïstische meditatietechnieken. Hierdoor ontwikkelde zich een stijl die gekenmerkt wordt door vloeiende, cirkelende bewegingen. Een stijl die in essentie gebruik maakt van de kracht van de  tegenstander om deze ten val te brengen. Vanuit het Taoïsme komt echter meer de nadruk te liggen op gezonde lichaamsbeweging, het zelfgenezende aspect.